IKÄ: 19-VUOTTA
LAJI: KESTÄVYYSJUOKSU


JULIUS
MÄKINEN︎︎︎

INFO

Olen 19-vuotias kestävyysjuoksija (matkat 800-5000m). Asun ja harjoittelen Helsingissä. Käyn viimeistä vuotta Mäkelänrinteen Urheilulukiota ja valmistun tänä keväänä. Valmentajanani toimii isäni Santtu Mäkinen, joka on entinen kestävyysjuoksija (5000m ja 10 000m SM-kultaa 90-luvulla).

Harjoittelen tavallisella harjoitusviikolla 12-20h. Harjoitusviikko sisältää juoksua n. 70-110km ja voima-/koordinaatioharjoituksia. Talvella teen osan harjoituksista hiihtäen, olen kuulunut myös muutama vuosi sitten hiihdossa U18-maajoukkueeseen.



SAAVUTUKSET

︎U18 Nuorten Olympialaisten (Buenos Aires 2018) 13. sija
︎U18 Nuorten EM-kilpailujen (Unkari Györ)  13. sija.
︎Nuorten SM-kilpailuissa minulla on useita kulta, hopea ja pronssimitaleja.


TAVOITTEENI

Tavoitteena minulla on kehittyä maailman huipputasolle juoksijana ja saavuttaa arvokilpailuissa mitalisijoja. Luonteeltani olen periksiantamaton  ja erittäin kova tekemään työtä saavuttaakseni tavoitteeni.



HIERONTA       ︎       URHEILU       ︎       HYVINVOINTI       ︎       HIERONTA       ︎       URHEILU       ︎       HYVINVOINTI       ︎       HIERONTA       ︎       URHEILU       ︎       HYVINVOINTI       ︎       HIERONTA       ︎       URHEILU       ︎       HYVINVOINTI       ︎